乳核是什么

乳核是乳腺组织异常增生形成的良性结节，常见于20~40岁女性，与内分泌激素失衡密切相关。

1.生理性乳核：多为青春期或孕期乳腺发育过程中的正常组织增生，通常无明显症状，随激素水平稳定可自行消退，无需特殊处理。

2.病理性乳核：常表现为单侧或双侧乳房多发结节，质地较硬，边界清晰，可能伴随周期性疼痛。需通过超声检查、钼靶等影像学检查明确诊断，必要时进行活检排除恶性风险。

3.药物干预：若结节伴随明显胀痛或月经不调，可在医生指导下短期使用调节激素的药物（如逍遥丸等）缓解症状，但需避免长期自行用药。

4.生活方式调整：建议规律作息，减少咖啡因摄入，保持情绪稳定，适度运动。高风险人群（如家族乳腺癌史者）应每年进行乳腺检查，40岁以上女性建议增加钼靶筛查频率。

5.特殊人群提示：哺乳期女性若出现乳核，需警惕乳汁淤积，建议及时排空乳房，避免感染；绝经后女性出现新发乳核，应提高警惕，尽早就医。