乳腺术后饮食

乳腺术后饮食需根据术后阶段和个体恢复情况调整。术后1-2周以流质/半流质饮食为主，逐步过渡至均衡营养，同时注意特殊人群需求。

术后早期（1-2周）：

术后1-2周以易消化的流质或半流质食物为主，如米汤、粥类、蛋羹等，避免辛辣刺激和油腻食物，减轻胃肠负担，促进伤口愈合。

术后恢复期（2周后至1个月）：

逐渐增加优质蛋白质摄入，如鱼肉、鸡肉、豆类等，帮助组织修复；同时补充新鲜蔬果，保证维生素C和膳食纤维摄入，预防便秘。

特殊人群注意事项：

糖尿病患者需控制碳水化合物总量，选择低升糖指数食物；高龄或消化功能弱的患者可采用少食多餐方式，避免过量进食增加消化负担。

营养均衡原则：

保持每日热量摄入与消耗平衡，适当摄入健康脂肪（如坚果、橄榄油），避免单一饮食，确保营养全面，促进身体整体恢复。