半夜肚子绞痛怎么办

半夜肚子绞痛需先明确诱因，若为饮食不当引发，可尝试腹部热敷与轻柔按摩缓解；若伴随腹泻、呕吐等症状，需警惕急性肠胃炎，应及时补水并就医。

饮食不当引发的绞痛：过量食用生冷或辛辣食物刺激肠道，可先尝试用热水袋热敷腹部（水温≤50℃），避免烫伤，同时顺时针轻柔按摩腹部，促进肠道蠕动。

肠道痉挛性绞痛：夜间迷走神经兴奋易诱发，可饮用少量温盐水补充电解质，避免空腹饮用刺激性饮品。若疼痛持续，可在医生指导下使用解痉类药物。

急性肠胃炎症：除绞痛外，常伴腹泻、发热等症状，需立即补充口服补液盐防止脱水，避免自行服用止泻药掩盖病情，应尽快前往正规医疗机构就诊。

特殊人群注意：婴幼儿及孕妇出现绞痛，切勿自行用药，需立即联系儿科或产科医生；老年人若伴随胸闷、心悸，可能提示心脏问题，应及时拨打急救电话。