发烧冷得发抖怎么办

发烧时冷得发抖是体温调节中枢上调体温的表现，需先通过保暖缓解不适，同时观察体温变化。

一、体温上升期（寒战阶段）

此时产热大于散热，需适度保暖（如添加薄被），避免因寒冷刺激加重寒战。环境温度保持在22~26℃，及时更换汗湿衣物防止热量流失。

二、高热持续期

若体温超过38.5℃，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，用药前需确认年龄与禁忌。儿童应优先选择儿童剂型，避免脱水时使用非甾体抗炎药。

三、体温下降期

出汗增多时需补充水分（温水、淡盐水），避免电解质紊乱。老年患者注意监测血压，糖尿病患者需警惕低血糖风险。

四、特殊人群处理

婴幼儿禁用阿司匹林，需每15分钟测量体温；孕妇优先物理降温，避免药物交叉影响。持续高热（超过39℃且2小时未降）或伴随抽搐、意识障碍应立即就医。