满脸起密密麻麻的小疙瘩

满脸起密密麻麻的小疙瘩（医学称"粟粒疹"或"丘疹"），可能是痤疮、接触性皮炎、湿疹或毛周角化症等，需根据诱因、皮疹特征及伴随症状判断。

痤疮：多见于青春期，与皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞有关，表现为粉刺、丘疹，好发于面部T区。日常需清洁毛孔，避免挤压。

接触性皮炎：接触化妆品、护肤品或环境刺激物后1~2天出现，伴随瘙痒、红斑，需立即停用可疑物品，冷敷缓解。

湿疹：长期反复发作，瘙痒明显，皮疹形态多样，可能与过敏体质或皮肤屏障受损有关，需保湿隔离过敏原。

毛周角化症：与遗传相关，表现为针尖大小硬疙瘩，肤色或淡红色，冬季加重，可外用角质软化剂改善。

特殊人群提示：婴幼儿皮肤娇嫩，避免频繁使用刺激性产品；孕妇需谨慎用药，优先非药物护理；老年人代谢减慢，需加强保湿修复。