血蹦止不住怎么办

血蹦止不住需立即识别原因并快速干预，若5分钟内按压无效或伴随头晕等症状，应立即就医。

外伤出血：立即用干净纱布/毛巾持续按压伤口，若为动脉出血（血色鲜红、喷射状），需在伤口近心端用止血带（仅限四肢）适当加压，每30分钟松解1次，同时尽快送医。

鼻出血：头稍前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧5-10分钟，冷敷鼻梁上方，避免仰头或塞纸巾；高血压患者需同时控制血压，反复出血需就医排查。

牙龈出血：用3%双氧水或淡盐水漱口，轻咬无菌棉球，避免刷牙/刺激；糖尿病患者需控制血糖，长期出血可能提示牙周病，应定期洗牙。

特殊人群提示：儿童应避免使用成人止血带，优先用指压法；孕妇出血需警惕胎盘问题，立即平躺并联系产科；老年人合并心脑血管疾病时，出血可能诱发急症，需更快就医。