吸了甲醛后如何排毒

甲醛中毒后，应立即脱离污染环境，开窗通风并补充水分促进代谢。轻度症状可通过休息和吸氧缓解，中度以上需及时就医。

短期接触（数小时内）：脱离环境后，保持室内通风，饮用足量温水促进甲醛经肾脏代谢。若出现眼鼻刺激，可用生理盐水冲洗鼻腔和眼睛。

长期低剂量暴露（数天至数周）：重点改善室内空气质量，使用空气净化器和活性炭吸附。定期监测血常规和肺功能，必要时就医进行雾化吸入治疗。

孕妇与婴幼儿：此类人群对甲醛更敏感，一旦出现咳嗽、胸闷等症状，需立即就医。建议孕期及婴幼儿期避免居住新装修房屋，定期检测室内甲醛浓度。

特殊职业人群：装修工人、家具制造从业者需佩戴专业防护口罩，工作场所每日通风≥2次。定期进行胸部CT和肺功能检查，发现异常及时脱离岗位。