一直都是37度左右，怎么办

正常体温在36.3℃至37.2℃之间，一直都是37℃左右是正常的体温，不需要特殊处理。如有不适或担忧，可观察症状、保持良好生活习惯、注意个人卫生、监测体温变化，如体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医。

1.观察症状：注意是否有其他不适症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛等。如果有其他症状，可能是感冒、流感或其他疾病的早期表现。

2.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。避免过度劳累、压力过大和长时间暴露在高温环境中。

3.注意个人卫生：勤洗手，避免接触感染源。咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾丢弃。

4.监测体温变化：如果体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医。医生可以进行进一步的评估和诊断，并根据需要提供适当的治疗建议。

对于儿童，尤其是3个月以下的婴儿，发热可能需要更加密切的关注。如果婴儿出现发热，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。

需要注意的是，每个人的身体状况和体温调节机制可能有所不同。如果对自己的体温或健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况提供个性化的建议和指导。