孕前检查怎么做

孕前检查应在计划怀孕前3-6个月进行，夫妻双方均需参与，重点排查遗传、感染、慢性疾病及生殖健康问题。

夫妻双方基础检查：包括血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能、乙肝/丙肝/梅毒/艾滋病筛查，可评估基础健康状况及潜在感染风险，如甲状腺功能异常需提前干预。

女性生殖系统检查：妇科超声排查子宫畸形、子宫肌瘤等结构异常，宫颈TCT+HPV联合筛查预防宫颈癌，必要时检查输卵管通畅性，有反复流产史者需重点评估。

男性生殖健康检查：精液常规分析评估精子数量、活力及形态，排查无精子症或严重少弱精症，同时检查生殖系统感染指标，如衣原体/支原体感染可能影响受孕。

特殊人群建议：35岁以上高龄女性需增加染色体检查、子痫前期风险评估；有糖尿病/高血压史者需控制基础疾病至稳定状态，甲状腺疾病患者应在医生指导下备孕。

生活方式调整：孕前3个月开始补充叶酸，戒烟戒酒，规律作息，避免接触有害物质（如辐射、化学毒物），均衡饮食，适当运动，维持健康体重指数（18.5~24.9）。