没带套怎么避免怀孕

若发生未使用安全套的性行为，应在72小时内（越早越好）采取紧急避孕措施。紧急避孕药可降低意外怀孕风险，但需注意其副作用及适用限制。

紧急避孕药干预

紧急避孕药（如左炔诺孕酮类）需在无保护性行为后120小时内服用，部分药物可延长至120~168小时，但效果随时间递减。单次服用即可，无需重复给药。

宫内节育器放置

若选择宫内节育器（IUD），需在无保护性行为后120小时内由专业医生放置，可有效避孕长达10年。但需注意术后感染或出血风险，不适合有妇科炎症者。

特殊人群提示

-未成年人：紧急避孕药需在成人指导下使用，不可自行决定。

-哺乳期女性：左炔诺孕酮类药物可通过乳汁分泌，建议服药后暂停哺乳24~48小时。

-高血压/血栓史患者：禁用紧急避孕药，建议选择IUD或咨询医生评估风险。

后续监测建议

服药后若月经推迟超过1周，应进行妊娠检测。同时，紧急避孕药不影响后续月经周期，但可能导致短期月经紊乱，需注意观察。