避孕

避孕是通过科学方法避免意外怀孕的手段，常见方法包括激素类（如短效口服避孕药）、屏障类（避孕套）、宫内节育器等，需根据个体情况选择。

短效口服避孕药：通过抑制排卵和改变宫颈黏液实现避孕，需连续服用，适合规律生活、无禁忌症的育龄女性，服药期间可能出现初期点滴出血，3个月内通常适应。

避孕套：需全程正确使用，可同时预防性传播疾病，失败率约2%，选择合适尺寸避免滑落，对橡胶过敏者可选用聚氨酯材质。

宫内节育器：含铜宫内节育器有效期5-10年，激素宫内节育器有效期3-5年，适合已生育女性，可能出现经期延长或腰酸，放置后1-3个月需复查。

紧急避孕：无保护性行为后72小时内服用紧急避孕药，越早效果越好，可能引起月经紊乱，不可替代常规避孕，一个月经周期内不建议重复使用。

特殊人群：哺乳期女性可选择避孕套或宫内节育器，糖尿病患者避免含雌激素的避孕药，肥胖或高血压患者需在医生指导下选择，年龄＞35岁且吸烟女性慎用激素类方法。