隐形眼镜怎么洗

隐形眼镜清洗需遵循"先清洁手、后冲洗镜片、定期消毒护理液"原则，每日清洗一次，护理液需定期更换，特殊情况需增加消毒频次。

手清洁与镜片接触

洗手前取下首饰，用无香肥皂和流动水冲洗20秒以上，擦干后再接触镜片，避免化妆品或护手霜残留污染镜片。

护理液选择与使用

使用专用隐形眼镜护理液，避免自来水或生理盐水冲洗，护理液需没过镜片并浸泡至少4小时，开封后3个月内更换，过期护理液不可使用。

清洗方法与时间

使用揉搓法：在掌心挤护理液（约5ml），双手轻搓镜片正反面各10秒，再用护理液冲洗，避免指甲划伤镜片，每日操作时间控制在1分钟内。

特殊情况处理

游泳或化妆后需额外冲洗镜片，若眼睛干涩可增加护理液湿润度，糖尿病患者或长期佩戴者建议每2周检查镜片，发现破损立即更换。

储存与定期更换

镜片盒需每周用护理液冲洗并晾干，每3个月更换新盒，镜片超过使用周期（日抛/月抛等）需立即丢弃，避免细菌滋生。