痛风关节炎该怎么办

痛风关节炎需综合管理，急性期以快速缓解疼痛为主，缓解期需长期控制尿酸，同时调整生活方式。

1. 急性发作期处理：立即休息并抬高患肢，可使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素缓解症状。避免热敷，防止尿酸盐结晶进一步沉积。

2. 缓解期降尿酸治疗：尿酸控制目标为男性＜420μmol/L，女性＜360μmol/L。优先选择抑制尿酸生成或促进排泄的药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆。

3. 生活方式调整：限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、酒精），增加低嘌呤饮食（如蔬菜、水果、全谷物）。每日饮水2000ml以上，避免剧烈运动和突然受凉。

4. 特殊人群注意事项：老年人需监测肾功能，避免使用肾毒性药物；糖尿病患者需严格控制血糖；孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，必要时咨询医生。

5. 定期复查与随访：每3-6个月检测血尿酸、肝肾功能，每年进行关节超声或双能CT检查，及时发现痛风石或关节损伤。