泡脚禁忌是什么

泡脚禁忌包括：糖尿病患者、心脑血管疾病患者、皮肤破损者、孕妇及经期女性需谨慎，水温过高或时间过长也可能带来风险。

糖尿病患者：足部神经可能已受损，对水温感知迟钝，易烫伤且难愈合，建议水温不超过38℃，每次不超过15分钟，泡脚前需检查足部有无破损。

心脑血管疾病患者：泡脚可能导致血液流向四肢，引发头晕、胸闷，尤其高血压患者需控制水温在40℃以下，时间不超过10分钟，避免突然起身。

皮肤破损者：泡脚可能加重感染，建议待伤口愈合后再进行，若有湿疹、脚气等皮肤病，需先咨询医生，避免刺激性药物泡脚。

孕妇及经期女性：孕妇泡脚可能刺激子宫收缩，经期女性泡脚可能增加经量，建议避开孕早期、孕晚期及经期，水温控制在39℃以内，时间不超过10分钟。

特殊人群注意：儿童泡脚需家长陪同，水温37~39℃为宜，时间5~10分钟；老年人泡脚前测量血压，避免空腹或饱餐后立即进行，时间不超过15分钟。