不小心怀孕怎么办

不小心怀孕后，应尽快在确认怀孕后的49天内（自然流产风险较低的早期阶段），根据自身健康状况和生育意愿，选择就医进行检查，明确孕周及身体状况，再决定是否继续妊娠或终止妊娠。

若选择继续妊娠，需立即建立孕期保健档案，规律产检以监测胚胎发育，同时补充叶酸（每日0.4~0.8mg），调整饮食结构，避免剧烈运动，保持情绪稳定。

若选择终止妊娠，需先进行B超确认宫内妊娠，排除流产禁忌证后，可选择药物流产（适用于49天内）或人工流产（适用于10周内）。终止妊娠后需注意休息（建议休息2周），保持外阴清洁，避免盆浴及性生活1个月，观察出血情况，如出血超过10天或腹痛剧烈，需及时就医。

特殊人群需注意：有慢性疾病（如高血压、糖尿病）或多次流产史者，终止妊娠前需与医生充分沟通风险；高龄孕妇（≥35岁）建议提前进行产前诊断；哺乳期女性终止妊娠后需暂停哺乳1~2周，期间按时吸奶保持乳汁分泌。