隐形眼镜怎么清洗呢

隐形眼镜清洗需根据镜片类型（软性/硬性）、佩戴场景（日常/运动）及卫生需求选择方式。日常使用可采用护理液揉搓+冲洗法，运动或污染后需额外消毒。

一、日常护理清洗：使用护理液揉搓镜片（正反面各10秒），冲洗后浸泡于新鲜护理液中。护理液需每月更换，开封后3个月内用完。

二、硬性镜片（RGP）清洗：除护理液外，需用专用镜盒和护理液，避免用自来水冲洗。建议使用双氧水消毒系统，需严格按说明中和。

三、运动/游泳后清洗：取下镜片后立即用护理液揉搓，冲洗后浸泡消毒。避免用唾液或自来水替代护理液。

四、特殊人群注意：儿童（12岁以下）建议在成人指导下使用，糖尿病患者需加强眼部检查，过敏体质者优先选择低敏护理液。

五、清洁误区：避免用自来水冲洗镜片，勿用热水或酒精消毒，镜盒每周用护理液浸泡消毒，每3个月更换新镜盒。