月经期间可以艾灸哪些部位

月经期间可艾灸关元穴（肚脐下3寸）、三阴交穴（内踝尖上3寸）、血海穴（屈膝髌骨内上缘上2寸）、合谷穴（手背虎口处）及子宫穴（脐下4寸旁开3寸）等部位，以缓解经期不适。

关元穴：位于下腹部，是调理气血、温经止痛的关键穴位，对经期腹痛、经量少等症状有改善作用。

三阴交穴：在小腿内侧，可调节内分泌、促进血液循环，缓解经期水肿、腰酸等不适。

血海穴：屈膝取穴，能补血养血，改善经期气血不足引起的头晕、乏力等症状。

合谷穴：手背虎口处，可疏通经络、止痛，对经期头痛、痛经有辅助缓解效果。

子宫穴：下腹部特定位置，直接作用于子宫区域，有助于调节月经周期，改善经期紊乱。

特殊人群提示：孕妇及经期出血量多者禁用艾灸；体质虚寒者可适当延长艾灸时间，体质偏热者需缩短时长并观察反应；经期艾灸需注意保暖，避免受凉。