决明子的功效与禁忌是什么

决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，适用于目赤涩痛、便秘等症状，脾胃虚寒、孕妇及过敏体质者需谨慎使用。

清肝明目方面：现代研究表明，决明子含蒽醌类物质，可缓解用眼过度导致的眼疲劳，改善轻度视力模糊，尤其适合长期用眼人群。但需注意，其对严重眼部疾病无治疗作用，不可替代专业眼科治疗。

润肠通便方面：其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，对习惯性便秘有一定辅助作用。但过量服用可能引起腹泻，脾胃虚弱者应控制摄入量。

特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性应避免使用，以免影响胎儿或婴儿健康；过敏体质者可能出现皮疹、瘙痒等不适，需立即停用并就医。

禁忌与注意事项：脾胃虚寒者服用可能加重腹泻、腹痛，建议饭后服用；低血压患者慎用，因决明子可能有轻微降压作用。长期服用需监测肝肾功能，避免蒽醌类成分蓄积。