陈皮三宝茶有什么功效

陈皮三宝茶主要有健脾理气、化痰祛湿、调和脾胃的功效，适合日常调理脾胃功能、改善湿气重及气滞症状。

健脾理气功效

陈皮三宝茶中的陈皮含挥发油和黄酮类成分，可促进消化液分泌，改善脾胃气滞引起的腹胀、食欲不振。适合长期饮食不规律、压力大导致脾胃功能减弱人群。

化痰祛湿作用

陈皮、茯苓等成分能协助排出体内湿气，缓解痰湿体质者的头重、舌苔厚腻等症状。尤其适合久坐少动、饮食偏甜腻人群日常调理。

调和脾胃功能

三宝茶中陈皮理气、山楂消食、茯苓健脾，三者协同可改善脾胃虚弱引起的消化不良、嗳气等问题。脾胃功能较弱者可适量饮用，但需注意避免空腹饮用。

特殊人群温馨提示

孕妇、哺乳期女性及儿童应谨慎饮用，建议咨询医生后再决定。体质虚寒者饮用时可搭配生姜片调和，避免过量饮用导致胃部不适。