痛风脚疼

痛风脚疼多因尿酸盐结晶沉积关节引发急性炎症，通常在夜间或清晨突发，疼痛持续数天至一周。缓解需结合药物与生活方式调整，尤其需控制尿酸水平。

急性发作期：疼痛剧烈时，可遵医嘱使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素快速消炎。避免热敷，冷敷可减轻肿胀。

缓解期管理：需长期服用降尿酸药物（如抑制尿酸生成或促进排泄类），将尿酸控制在360μmol/L以下。饮食上减少高嘌呤食物（动物内脏、海鲜），每日饮水2000ml以上。

特殊人群：老年人需注意药物相互作用，避免空腹服药；孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，如低嘌呤饮食、控制体重；儿童罕见，若发病需排查遗传性酶缺陷。

预防复发：避免突然停药，定期监测尿酸；剧烈运动后及时补水，防止乳酸堆积影响尿酸排泄；规律作息，减少熬夜诱发因素。