痛风该怎么治疗和预防

痛风治疗以长期控制尿酸为核心，需结合药物与生活方式调整，预防则依赖饮食管理与健康习惯。

急性期以抗炎止痛为主，可选用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素，缓解关节红肿热痛。缓解期需通过降尿酸药物（如别嘌醇、非布司他）控制尿酸水平，目标值通常为360μmol/L以下。

生活方式干预是预防关键：减少高嘌呤食物（动物内脏、海鲜、酒精）摄入，增加低嘌呤蔬果与饮水，每日饮水量建议2000ml以上，体重超标者需逐步减重。

特殊人群需个性化管理：老年患者应避免肾功能不全风险，优先选择对肾脏影响小的药物；合并高血压、糖尿病者需同步控制基础疾病；孕妇及哺乳期女性需咨询医生后用药。

定期监测尿酸与肾功能，避免突然停药或剧烈运动，防止尿酸波动诱发痛风发作。