吃什么中药下奶快

中药下奶需结合产后体质与哺乳阶段，产后1-3天可优先尝试通草、王不留行等药食同源食材，搭配多哺乳、均衡饮食促进乳汁分泌。

气血不足型：产后气血亏虚者，可选用黄芪、当归、党参等煲汤调理，如黄芪当归乌鸡汤，需注意药材用量以平和为主，避免过量。

肝郁气滞型：情绪不畅导致乳汁淤积时，可在中医师指导下使用柴胡、青皮等疏肝理气药材，同时配合轻柔乳房按摩，缓解胀痛。

特殊人群提示：哺乳期妇女用药需严格遵循医嘱，避免自行服用寒凉或活血类药物；高龄产妇、有慢性疾病史者建议优先咨询产科医生后再使用中药。

非药物干预建议：产后尽早开奶（24小时内），每天哺乳8-12次，保持充足睡眠与水分摄入，多摄入富含蛋白质的食物如鱼、蛋、豆制品，均有助于乳汁分泌。