艾熏能每天熏吗

艾熏能否每天熏需结合个体情况判断，健康人群可每周2~3次，每次15~20分钟；体质虚寒者可适当增加频率，但需避免过热或过度刺激；孕妇、婴幼儿及皮肤敏感者不建议日常熏艾。

健康人群：每周2~3次为宜，每次15~20分钟。过度熏艾可能导致上火、皮肤灼伤，需控制时长和温度。

体质虚寒者：可适当增加频率，但需观察身体反应。虚寒体质者气血运行较慢，温和熏艾可改善循环，但仍需避免连续熏烤同一部位。

特殊人群：孕妇腹部及腰骶部禁用；婴幼儿皮肤娇嫩，不建议熏艾；皮肤敏感或破损者需暂停，防止刺激或感染。

注意事项：熏艾后需避风保暖，2小时内避免洗澡。若出现头晕、口干等不适，应立即停止并补水休息。建议在专业指导下确定个性化方案。