我是未成年怀孕怎么办

未成年怀孕需立即联系信任的成年人或前往正规医疗机构（如妇幼保健院），切勿自行处理。此类情况需尽早干预，避免延误健康风险。

未成年怀孕后，首先应通过正规医疗渠道确认孕周及胎儿健康状况，在医生指导下选择安全的终止妊娠方式（药物或手术），并警惕术后感染风险。

其次，需全面评估心理状态，及时寻求心理咨询或专业心理支持，避免因情绪问题影响后续恢复。同时，需关注营养补充，确保蛋白质、铁、钙等营养素摄入充足，促进身体康复。

此外，建议加强生活方式调整，保持规律作息，适度进行低强度活动以增强体质。最重要的是，未来需做好性教育与避孕知识普及，避免再次风险发生。若有持续腹痛、异常出血等症状，应立即就医排查异常。