急性痛风怎么缓？

急性痛风发作期需在24小时内启动干预，核心目标是快速缓解红肿热痛。优先采用非药物措施，如抬高患肢、冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时），同时限制高嘌呤饮食和酒精摄入。

药物干预：急性发作期可选用非甾体抗炎药（如布洛芬）、秋水仙碱或糖皮质激素（如泼尼松），需根据个体情况选择。

特殊人群注意：老年患者需警惕药物副作用，儿童、孕妇及哺乳期女性应避免使用秋水仙碱，用药前需咨询医生。

预防复发：缓解期需控制血尿酸水平，通过低嘌呤饮食、规律运动、控制体重等方式减少发作频率。

生活方式调整：避免剧烈运动和突然受凉，保持充足水分摄入（每日2000-2500ml），减少高果糖饮料和加工食品摄入。