眼睛里面痛怎么办

眼睛里面痛需先明确原因，常见于用眼过度、眼部炎症或眼压异常，持续不缓解或伴随视力下降、红肿等需及时就诊。

用眼过度导致的眼痛，多因长时间近距离用眼，建议每用眼30分钟远眺放松，使用人工泪液缓解干涩；炎症引起的眼痛，如结膜炎、角膜炎，需就医明确类型后遵医嘱治疗，避免自行用药；眼压异常引发的眼痛（如青光眼），伴随头痛、恶心时需紧急处理，特殊人群（老年人、高度近视者）风险更高；异物刺激或外伤导致的眼痛，切勿揉眼，可用生理盐水冲洗，严重情况需立即就医。

特殊人群如儿童需减少电子设备使用，避免熬夜；孕妇眼痛多因激素变化，需注意休息，避免自行用药；糖尿病患者眼痛可能与视网膜病变相关，需定期检查眼底。