怎样自测有没有青光眼

自测青光眼需关注症状与高危因素：急性发作可出现眼痛、头痛、视力骤降；慢性型多无症状，需通过眼压、视野检查确诊。

高危人群自查重点：40岁以上、高度近视者，若出现眼胀、视物模糊，需警惕。糖尿病、高血压患者眼压波动风险高，应定期监测。

急性发作快速应对：立即就医，避免情绪激动或长时间低头，切勿自行用药。眼压骤升时，冷敷可暂时缓解不适。

慢性青光眼筛查：每1-2年进行眼压测量与视野检查，50岁以上人群建议每年筛查。家族史阳性者，筛查提前至30岁。

特殊人群注意事项：儿童先天性青光眼需观察畏光、流泪、眼球增大；孕妇激素变化可能诱发眼压升高，需增加检查频率。