下眼睑长了一个白色颗粒

下眼睑白色颗粒可能是睑腺炎、粟丘疹或结膜结石，需结合症状判断。

一、睑腺炎（麦粒肿）：多为细菌感染，表现红肿痛，1~2周内可能自行破溃。青少年、长期用眼疲劳者高发，需避免挤压。

二、粟丘疹：脂肪粒，白色坚硬小颗粒，无红肿痛，常见于眼周皮肤干燥或化妆品堵塞。多见于女性及30岁以上人群，需专业挑除。

三、结膜结石：结膜表面黄白色颗粒，由脱落上皮堆积形成，无不适可观察，摩擦角膜时需就医剔除。长期戴隐形眼镜者风险较高。

四、特殊人群提示：婴幼儿需避免自行挤压，成人用药需遵医嘱，糖尿病患者需警惕感染扩散，建议及时就医明确诊断。