紫苏功效与作用

紫苏具有解表散寒、行气和胃等功效，常用于风寒感冒初期、妊娠呕吐等场景辅助调理。

风寒感冒辅助缓解：可用于风寒感冒初期症状，如恶寒、鼻塞流清涕等，能帮助身体驱散寒气，缓解不适。

妊娠呕吐改善：对妊娠早期恶心呕吐等症状有一定辅助调理作用，帮助改善孕期不适，调节胃肠功能。

鱼蟹中毒辅助缓解：食用鱼蟹后若出现轻微中毒症状，如腹痛、腹泻等，可适当食用紫苏辅助缓解。

特殊人群注意：孕妇（需遵医嘱）、气虚及阴虚体质者慎用，可能加重不适；儿童使用前需咨询专业医师，避免盲目使用。