半乳糖不耐受

半乳糖不耐受是因体内缺乏乳糖酶，无法完全消化乳制品中半乳糖，导致腹胀、腹泻等症状的消化障碍，通常分为先天性（出生后即发病）、继发性（疾病或损伤后出现）和暂时性（婴幼儿常见）三类。

先天性半乳糖不耐受：由GALT基因突变引发，出生后摄入含乳食品会立即出现呕吐、肝损伤等严重症状，需终身严格避免含半乳糖食物，如母乳、牛奶及部分奶粉，可采用无乳糖配方替代。

继发性半乳糖不耐受：常见于肠道感染、炎症性肠病等情况，乳糖酶分泌暂时减少，需先治疗原发病，恢复期可尝试低乳糖饮食，严重时需短期补充乳糖酶制剂。

暂时性半乳糖不耐受：多见于婴幼儿感染或营养不良期间，随肠道功能恢复可自行缓解，建议少量多次摄入乳制品，或选择发酵乳制品（如酸奶）降低乳糖负担。

特殊人群注意事项：婴幼儿需严格遵循无乳糖饮食，避免低血糖等并发症；孕妇及哺乳期女性若患病，应咨询医生调整营养方案；老年人需注意营养均衡，可通过添加乳糖酶的乳制品维持钙摄入。