肌腱炎与腱鞘炎的区别

肌腱炎与腱鞘炎的区别：肌腱炎是肌腱本身的炎症，多因过度使用或损伤引发；腱鞘炎是腱鞘（包裹肌腱的纤维鞘）的炎症，常伴随肌腱滑动受限，二者常相互影响。

肌腱炎：常见于反复运动（如跑步、举重）人群，表现为肌腱附着点疼痛、活动时加重，休息后缓解。年龄增长导致肌腱弹性下降，易诱发；长期不良姿势（如久坐办公）者风险更高。

腱鞘炎：好发于手腕、手指、肩部等活动频繁部位，如织毛衣、打字过度易引发。典型症状为局部肿胀、压痛，活动时弹响或卡顿，夜间可能加重。女性因家务劳动接触冷水、潮湿环境，发病率略高。

治疗原则：优先休息与制动，避免加重损伤；急性期冷敷减轻炎症，慢性期热敷促进循环。药物可选用非甾体抗炎药缓解疼痛，但需注意药物禁忌，如孕妇、胃溃疡患者慎用。

特殊人群提示：儿童肌腱炎多因运动不当，需在家长监督下调整运动强度；老年人肌腱退化明显，康复期需延长，可配合物理治疗；糖尿病患者因循环差，恢复较慢，需严格控制血糖。