舌头表面很疼疼了两三天了是什么原因

舌头表面疼痛持续两三天，可能由创伤（如咬伤、烫伤）、口腔溃疡、舌炎或真菌感染等引起。多数情况下非严重疾病，但若伴随发热、溃疡扩大或长期不愈需就医。

创伤性疼痛：多因进食过硬、过烫食物或咀嚼时咬伤，疼痛局限于损伤部位，表面可见轻微破损或红肿。避免刺激性食物，可用淡盐水漱口促进愈合。

复发性阿弗他溃疡：表现为圆形或椭圆形浅溃疡，疼痛明显，常反复发作。可局部使用口腔溃疡贴膜缓解症状，避免辛辣刺激。

舌炎：可能因维生素缺乏（如B族）、口腔卫生不佳或过敏反应引发，舌头红肿、疼痛或味觉异常。补充对应维生素，保持口腔清洁，避免接触过敏原。

真菌感染：多见于免疫力低下者或长期使用抗生素者，舌头表面出现白色斑块，擦去后见红肿创面。需在医生指导下使用抗真菌药物。

特殊人群提示：儿童应避免自行使用成人药物，婴幼儿需防止烫伤；老年人需注意口腔卫生，及时处理基础疾病。如疼痛超过一周或伴随吞咽困难、皮疹等，建议及时就医。