月经来为什么肚子痛

月经期间肚子痛（痛经）主要是子宫内膜脱落时，前列腺素（尤其是PGF2α）大量释放，刺激子宫强烈收缩、血管痉挛，导致局部缺血缺氧引发疼痛。

原发性痛经：多见于青春期女性，无器质性病变，疼痛与经血排出不畅、前列腺素过高有关，通常在月经初潮后1~2年出现，疼痛程度随年龄增长可能减轻或稳定。

继发性痛经：由盆腔器质性疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等，疼痛可能在月经前或经期加重，且可能伴随性交痛、不孕等症状，常见于育龄期女性。

特殊人群注意：青春期女性需关注初潮年龄与疼痛关系，初潮过早或过晚可能增加原发性痛经风险；育龄期女性若痛经突然加重或伴随异常出血，应排查继发性病因；更年期女性若出现经期腹痛，需警惕子宫内膜病变。

缓解建议：非药物干预优先，如经期规律作息、适度运动（如瑜伽）、热敷腹部；疼痛明显时可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需避免长期依赖。