性交疼怎么办

性交疼需先明确原因，针对性处理。若因阴道干涩，可尝试水溶性润滑剂；若有炎症，需遵医嘱治疗；若因心理因素，建议与伴侣沟通或寻求心理咨询。

阴道干涩导致的性交疼：多见于绝经后女性或哺乳期女性，因雌激素水平下降、分泌物减少。建议选择无刺激的水溶性润滑剂，避免油性润滑剂（可能破坏避孕套或引发感染）。

生殖系统炎症导致的性交疼：如阴道炎、宫颈炎等，常伴随分泌物异常、异味或瘙痒。需及时就医检查，明确病因后使用对应药物治疗，同时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。

心理因素导致的性交疼：如性焦虑、伴侣关系紧张等。可通过性教育增加双方了解，尝试放松技巧（如深呼吸），或在专业指导下进行心理疏导，必要时寻求性治疗师帮助。

特殊人群注意事项：孕妇因激素变化和子宫压迫可能出现不适，需避免剧烈动作，选择舒适体位；老年女性绝经后需加强保湿护理，减少干涩刺激，同时警惕萎缩性阴道炎风险，定期妇科检查。