牙龈上长了个白色的疙瘩咋办

牙龈上的白色疙瘩可能与炎症、感染或牙齿问题相关，建议先观察1-2周，若持续存在或加重需就医。

1.牙周脓肿：多因牙周炎未控制，牙床形成含脓的隆起。需及时到口腔科冲洗上药，必要时切开引流。糖尿病患者因免疫力低，感染扩散风险高，应尽早处理。

2.根尖周囊肿：牙髓感染扩散至牙根尖形成硬组织包裹的脓肿。需通过根管治疗消除感染源，儿童换牙期若囊肿影响恒牙发育，需提前干预。

3.黏膜增生或溃疡：长期口腔刺激（如残冠、不良修复体）引发的组织增生，或创伤性溃疡愈合后形成的瘢痕。需避免刺激因素，儿童应检查是否有吮指等不良习惯。

4.口腔白斑或扁平苔藓：长期刺激（如吸烟、口腔卫生差）诱发的黏膜病变。成人若白斑质地变硬、面积扩大需病理检查，孕妇需控制激素变化导致的口腔炎症。

日常需保持口腔清洁，使用软毛牙刷，每半年洗牙一次。若疙瘩伴随疼痛、出血或影响进食，建议尽早就医明确诊断。