腹泻，全身酸痛，怎么办

腹泻伴全身酸痛可能是感染性疾病（如流感、肠胃炎）或其他原因引起。建议先明确病因，多数情况下对症处理可缓解症状，如脱水、发热、疼痛等。

感染性肠胃炎（病毒/细菌感染）：病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）感染常伴随腹泻、腹痛及全身酸痛。需补充水分（口服补液盐更佳），避免刺激性食物，必要时使用止泻药。

流感/呼吸道感染：病毒感染除呼吸道症状外，全身酸痛明显。腹泻可能为病毒蔓延或药物副作用，需充分休息，补充维生素C，体温过高时用解热镇痛药，避免脱水。

应对特殊人群：婴幼儿需防脱水，优先母乳/口服补液；老年人及慢性病患者（如糖尿病、心脏病）建议及时就医，避免自行用药掩盖病情；孕妇需谨慎选择药物，优先物理降温及清淡饮食。

何时就医：腹泻>3天、高热>39℃、呕吐无法进食、出现脱水症状（口干、尿少）或腹痛剧烈时，应前往医疗机构检查，明确病因后针对性治疗。