牙齿碰到冷热就疼。。

牙齿遇冷热疼痛可能由牙本质暴露、龋齿、牙髓炎或牙周问题引起。关键是及时排查原因并采取针对性措施，如改善口腔习惯、使用抗敏感牙膏等。

牙本质敏感：牙齿磨损或牙龈退缩导致牙本质小管暴露，遇冷热刺激引发短暂尖锐疼痛。日常建议使用含硝酸钾或氟化物的抗敏感牙膏，避免酸性食物和过度刷牙。

龋齿（蛀牙）：牙齿表面或邻面出现龋洞，冷热刺激直接刺激牙髓神经。需及时就医进行补牙治疗，早期可通过氟化物涂布预防进展。

牙髓炎：龋齿深入牙髓或细菌感染引发炎症，疼痛持续且可能放射至头部。需由牙医进行根管治疗，避免感染扩散。

牙周疾病：牙菌斑和牙结石堆积导致牙龈萎缩、牙根暴露。需定期洗牙并进行牙周基础治疗，日常需使用牙间刷清洁牙缝。

特殊人群注意：儿童需家长监督刷牙，避免甜食；老年人因牙龈萎缩更易敏感，建议每半年检查口腔；妊娠期女性激素变化可能加重牙周问题，需加强口腔卫生。