什么是腹胀

腹胀是指胃肠道内气体积聚或液体过多导致腹部胀满不适的症状，通常伴随嗳气、排气或腹部膨隆，持续时间从短暂生理性不适至慢性疾病表现不等。

生理性腹胀：多因饮食不当（如摄入豆类、洋葱等产气食物）、吞咽空气过多或快速进食引起，一般数小时内自行缓解，无需特殊治疗。

病理性腹胀：分为器质性与功能性。器质性疾病如肠梗阻（伴随停止排气排便、剧烈腹痛）、肝硬化腹水（有慢性肝病史）、肠道菌群失调（长期腹泻或便秘）；功能性如肠易激综合征（与情绪压力相关），需结合病史与检查鉴别。

处理建议：优先非药物干预，如调整饮食结构（减少产气食物，细嚼慢咽）、适度运动（如散步）、腹部按摩。儿童腹胀需特别注意避免吞咽空气，婴幼儿喂养后拍嗝，避免过度哭闹；老年腹胀警惕便秘或肠道动力减弱。

当腹胀持续超过两周、伴随体重下降、便血或剧烈腹痛时，建议及时就医排查器质性疾病。