小尿结石如何排出

小尿结石排出需结合结石大小、位置及患者情况，多数<6mm结石可通过药物、饮水及运动辅助排出，6-10mm需结合体外碎石或内镜干预。

小于6mm结石：大量饮水（每日≥2000ml）保持尿量，适度运动如跳跃、爬楼梯促进结石下移，必要时遵医嘱使用α受体阻滞剂（如坦索罗辛）松弛输尿管平滑肌，加速排出。

6-10mm结石：先尝试保守治疗，若2周内无排出迹象，建议体外冲击波碎石或输尿管镜取石，避免长期滞留引发梗阻或感染。

特殊人群提示：老年人需注意心肾功能，控制饮水量避免心脏负担；孕妇优先保守治疗，避免药物及碎石风险；糖尿病患者需监测血糖，预防感染风险；既往有结石史者建议术后复查结石成分分析，调整饮食（如低钙/低草酸饮食）预防复发。

注意事项：出现剧烈疼痛、发热、血尿加重时，立即就医。药物仅推荐α受体阻滞剂，不建议自行服用排石中药或止痛药。