自己怎么判断前列腺炎？

判断前列腺炎需关注症状持续时间与特征：若排尿时尿道灼热、尿频/尿急，或会阴部/腰骶部隐痛持续超1周，伴晨起尿道口分泌物，可能为急性前列腺炎；若症状反复超3个月，伴骨盆区不适、性功能下降，需警惕慢性前列腺炎。

急性前列腺炎：多见于中青年男性，常因细菌感染（如大肠杆菌）引发，需及时就医用抗生素治疗，避免转为慢性。

慢性前列腺炎：分细菌性（病原体持续感染）和非细菌性（免疫/神经因素为主），中青年高发，久坐、酗酒、频繁手淫可能诱发，需结合尿常规、前列腺液检查确诊。

特殊人群注意：老年男性需排查前列腺增生合并感染，糖尿病患者感染风险高，建议控制血糖；孕妇/哺乳期女性需避免滥用药物，优先物理治疗。

日常预防：避免憋尿，规律排尿；适度运动增强盆底肌，减少久坐；饮食清淡，多饮水，忌辛辣刺激。症状持续或加重时，务必到正规医疗机构泌尿外科就诊。