胃烧心是怎么回事?

胃烧心是胃食管反流病的典型症状，因胃酸反流至食管刺激黏膜引发胸骨后烧灼感，常伴随反酸、嗳气等表现，夜间或空腹时更易发作。

生理性胃烧心：多因饮食不当（如暴饮暴食、高脂/辛辣食物）、体位改变（餐后平躺）或妊娠激素变化导致，通常短暂且可通过调整生活方式缓解。

病理性胃烧心：由胃食管反流病、食管裂孔疝等疾病引发，症状频繁（每周≥2次）且持续时间长，可能损伤食管黏膜，需及时就医。

特殊人群注意：孕妇因子宫压迫和激素变化更易发生，建议少食多餐、睡前2小时禁食；老年人食管括约肌松弛风险高，需避免紧身衣物和过度弯腰；儿童若频繁烧心，可能与先天性食管功能不全有关，应优先排查喂养方式。

缓解建议：非药物干预优先，如抬高床头15-20cm、减少咖啡因摄入、控制体重；药物治疗可选用抑酸药（如奥美拉唑），但需遵医嘱，尤其低龄儿童应避免自行用药。