糜烂性胃炎饮食吃什么

糜烂性胃炎饮食需遵循"温和、规律、营养均衡"原则，优先选择易消化、低刺激食物，避免辛辣、过烫、过冷及酒精类食物。

1.主食类：以软烂的粥类（如小米粥、南瓜粥）、发面馒头、面条为主，避免油炸面食和粗粮（如糙米、燕麦），减轻胃部负担。

2.蛋白质类：优先选择低脂牛奶、豆腐、清蒸鱼、鸡胸肉，每周2-3次为宜，避免加工肉制品（如香肠、腊肉）和高脂肪肉类（如五花肉）。

3.蔬菜类：选嫩叶菜（如菠菜、生菜）和瓜类（如冬瓜、黄瓜），需煮软或做成蔬菜泥，避免生凉蔬菜和粗纤维蔬菜（如芹菜、韭菜）。

4.水果类：以低酸水果（如香蕉、木瓜）为主，每日200g以内，避免柑橘类、菠萝等酸性水果及冰镇水果。

5.特殊人群注意：老年患者需控制餐量，少量多餐；糖尿病患者选择升糖指数低的食物；合并幽门螺杆菌感染者需避免腌制食品，严格戒烟戒酒。