牙齿磨损怎么办

牙齿磨损需根据磨损程度和原因选择应对方式，早期可通过改善习惯、修复治疗控制进展，严重时需专业干预。

生理性磨损（年龄相关）：随年龄增长牙釉质自然变薄，常见于40岁以上人群。建议减少酸性食物摄入，避免单侧咀嚼，每半年进行口腔检查，监测磨损速度。

病理性磨损（疾病/习惯导致）：如胃酸反流、磨牙症、长期进食酸性食物引发。胃酸反流患者需控制饮食，避免睡前进食；磨牙症患者可通过佩戴夜间牙垫保护牙齿，同时排查精神压力因素。

牙体缺损修复：磨损导致牙本质暴露或牙齿缺损时，可通过树脂充填、瓷贴面或全冠修复恢复咬合功能，改善美观。儿童乳牙磨损需特别注意咬合发育，避免影响恒牙萌出。

特殊人群注意事项：孕妇因激素变化可能加重牙龈敏感，需加强口腔清洁；糖尿病患者易患牙周病，需定期洁牙并控制血糖；老年患者修复后需注意口腔卫生维护，防止继发龋坏。