避孕有哪几种方法

避孕方法主要包括激素避孕（如短效口服避孕药、长效避孕针等）、屏障避孕（如避孕套、宫内节育器）、自然避孕法（如安全期避孕）及绝育术（如输卵管结扎、输精管结扎）。

激素避孕：通过抑制排卵或改变宫颈黏液实现避孕，需按周期规律服用，可能有初期月经紊乱等副作用，有吸烟、高血压等病史者需谨慎选择。

屏障避孕：避孕套可同时预防性传播疾病，宫内节育器适合长期避孕但可能增加初期出血或感染风险，放置前需排除生殖系统炎症。

自然避孕法：依赖月经周期推算，准确率约70%-85%，易受情绪、疾病影响，不建议作为唯一避孕方式。

绝育术：永久性避孕方式，适合无再生育需求者，术后可能出现局部感染或疼痛，术前需充分评估身体状况。

特殊人群（如哺乳期女性）应优先选择避孕套或宫内节育器，糖尿病患者需监测激素水平，年龄＞35岁且吸烟女性建议避免长效激素制剂。