女孩来例假肚子疼咋办

女孩来例假肚子疼（痛经）可通过非药物干预和药物辅助缓解。日常需注意保暖、规律作息，疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体抗炎药。

原发性痛经：多见于青春期女性，与子宫内膜前列腺素分泌过多有关。表现为经期下腹痛、腰酸，无器质性病变。建议经期避免生冷饮食，适度运动促进血液循环。

继发性痛经：由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引发。疼痛逐渐加重，可能伴随月经量增多或性交痛。需及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

特殊人群注意事项：青春期少女若痛经严重影响生活，应排除器质性疾病；经期避免剧烈运动，可选择瑜伽、散步等温和活动；长期痛经或服药无效者，建议到正规医疗机构就诊。

药物使用原则：优先选择非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，需注意用药禁忌及年龄限制，避免长期滥用。儿童及青少年痛经以生活方式调整为主，必要时在家长陪同下就医。