正常月经是几天？

正常月经持续时间通常为3~7天，多数女性在4~6天左右。

1.正常月经周期与持续时间：

正常情况下，月经周期21~35天为正常范围，每次月经持续3~7天，经量20~60ml为正常。

2.青春期初潮后月经特点：

青春期女性初潮后1~2年内，月经周期和持续时间可能不规律，一般会逐渐稳定。

3.围绝经期月经变化：

围绝经期（45~55岁左右）女性月经周期可能缩短或延长，经量减少或增多，持续时间可能缩短或延长，直至绝经。

4.特殊情况持续时间异常：

若月经持续超过7天或少于3天，或经量过多/过少，伴随明显腹痛、头晕等症状，建议及时就医检查。

5.特殊人群注意事项：

青春期少女和围绝经期女性，月经持续时间异常更需关注，应保持规律作息，避免过度劳累，减少剧烈运动，保持情绪稳定，必要时寻求专业医疗帮助。