尿结石碎石后注意事项有哪些

尿结石碎石后需注意：保持尿量充足（每日2000~3000ml）、观察排石情况、避免剧烈运动、合理饮食调整及定期复查。

尿量管理：每日饮水2000~3000ml，分次饮用，避免憋尿。尿量不足易致结石复发，老年或心肾功能不全者需遵医嘱调整饮水量。

排石观察：碎石后1~2周内注意尿液中是否有沙砾或小结石排出，若出现剧烈疼痛、血尿或发热，需立即就医。

活动与休息：术后1~2周以休息为主，避免跳跃、跑步等剧烈运动，可适当散步促进排石。孕妇或骨质疏松者需在医生指导下适度活动。

饮食调整：减少高草酸（菠菜、苋菜）、高嘌呤（动物内脏）及高盐食物摄入，增加膳食纤维（蔬菜、粗粮）。糖尿病患者需控制糖分摄入。

复查与随访：碎石后1~2周需复查泌尿系超声，确认结石排出情况。有结石病史者建议3~6个月复查一次，监测结石复发风险。