身高太矮了，想用手术增高

身高增长手术（骨科称为“肢体延长术”）仅适用于骨骼发育成熟（如18岁后骨骺闭合）且存在病理性矮小的人群，如特发性矮小、软骨发育不全等。手术通过截骨后缓慢牵伸骨骼实现增高，存在感染、神经损伤等风险，且增高幅度有限（通常5~10厘米），需严格评估身体条件。

青少年（骨骺未闭合）不建议手术，可通过运动（篮球、游泳）、营养（蛋白质、钙）、睡眠（夜间生长激素分泌高峰）等非药物干预促进自然生长。若身高低于同年龄、同性别第3百分位，建议先至正规医院内分泌科检查生长激素水平、骨龄等指标，明确是否需药物治疗（如生长激素）。

特殊人群（如孕妇、严重心血管疾病患者）、骨骼发育异常者及年龄＜16岁骨骺未闭合者禁止手术。手术需在三甲医院骨科或内分泌科联合评估下进行，术后需长期康复训练及定期复查，避免因过度增高影响脊柱、关节健康。