腱鞘炎有什么治疗方法

腱鞘炎的治疗以非手术干预为首选，包括休息、物理治疗、药物缓解疼痛，严重时考虑局部注射或手术。

休息与制动：减少患处活动，避免重复性动作（如长时间使用手机、电脑），必要时佩戴护具，避免肌腱过度劳损。

物理治疗与康复：急性期冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进循环；超声波、冲击波治疗可缓解炎症；康复锻炼增强肌腱韧性，如握力训练、拉伸运动。

药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激；局部注射糖皮质激素可快速抗炎，适用于保守治疗无效者。

手术治疗：保守治疗3-6个月无效，或出现弹响、活动受限严重时，可通过腱鞘切开术松解粘连肌腱，恢复关节活动度。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性需在医生指导下选择药物；儿童应避免过度使用手部，以预防为主；老年人合并糖尿病者需控制血糖，降低感染风险。