来月经时是否可以做足疗，需因人而异。若无特殊不适，可适度进行；若存在月经量多、痛经或足部皮肤破损等情况，建议暂缓。
- 月经量正常且无明显不适：可做足疗，但需注意水温适中（38~42℃）、手法轻柔，避免刺激足底反射区导致月经量异常增多或身体不适。
- 痛经明显或月经量多：足疗可能加重盆腔充血，导致痛经加剧或经量进一步增加，建议经期结束后再进行。
- 经期足部皮肤破损或炎症：禁忌做足疗，避免感染风险，建议待皮肤恢复后再考虑。
- 特殊体质或病史者：如患有盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，或有血栓病史、凝血功能异常者，需提前咨询医生，谨慎决定是否进行足疗。
温馨提示：经期足疗以放松舒适为原则，避免使用刺激性精油或过度按摩，如过程中出现头晕、腹痛、经量异常等情况，应立即停止并就医。